Honda CIVIC Zero km: Uma análise de custos na aquisição, bonus: Civic x Camaro x 320i- Com Adendo!!

Eai cambada, finalmente está saindo a postagem sobre o Honda CIVIC

São muitas informações, mas qualquer dúvida pode deixar um comentário.

Carrão que já foi meu

Clique aqui e leia a postagem completa

Atualização Patrimônio Financeiro Junho/16: R$ 63.095,09 , ou + R$ 1.171,08 (+1,89%)

Olá galera,

Agora é a hora de prestar as contas do mês de junho/2016.

Não foi um mês perfeito, mas ainda estou no jogo do milhão.

Mês que vem os meus gastos diminuirão rsrs.

                                                                                                                 Leia a postagem completa:

Fazer curso de Francês pode te ajudar a virar um Macho ALFA

ESSA POSTAGEM É MERAMENTE PARA DESENVOLVIMENTO PESSOAL/EMOCIONAL

Eai galera, essa postagem é para os Jovens Pobres Betas e Feios (JPBF) da blogosfera.

Aqui vou dar uma dica das quais me fizeram ter maior autoestima e confiança com as mulheres.

Foi em curso de extensão de idiomas, especificamente para o idioma Francês.

Lembrando a você, que vai ser um CONJUNTO de critérios que lhe tornarão um macho ALFA, confiante e com autoestima elevada, e essa dica é apenas UMA peça desse quebra cabeça.

Recomendo que você já tenha nível avançado/fluente de inglês para fazer isso, pois inglês é o primeiro idioma que você deve aprender...

Quando comecei?

Séries da NETFLIX com temas de Medicina e Direito

Eai galera, blz?

Hoje vou dar dicas de séries no NETFLIX com as temáticas de Direito e Medicina. São séries meio clichês e provavelmente a maioria das pessoas já ouviram falar dela, mas nem todas as pessoas já assistiram.  Talvez com essa postagem eu os convença de assistir pelo menos um episódio.

Resposta ao Pobreta - Sobre o curso de Direito

Caros, Tudo jóia?

 No último ranking do patrimônio financeiro da blogosfera de finanças, o pobreta criticou minha decisão de prestar vestibular para Direito, informação que passei em: link e link

Então esta postagem é uma resposta em minha defesa.

A ida de um JPBF para uma festa com luz negra

Eai Galera, hoje vou contar uma história da minha vida, algo que aconteceu no ano de 2007, quando eu estava começando a sair com uns amigos. Antes dessa fase eu era um garoto totalmente depressivo, curtia um rock depressivo e agressivo, e já estava quase chegando a repetir um “Columbine” da vida no colégio onde cursava o ensino médio. Mas essa “quase tragédia” fica para outra postagem, hoje vou falar só da ida nesta festa.

Atualização Patrimônio Financeiro Maio/16: R$ 61.924,01 ou+ R$ 1.246,00 (+2,01%)

Olá galera,

Depois de três meses seguidos de decréscimo no patrimônio financeiro, eu volto a ter aumento.  Mas este mês foi um aumento tímido,  a minha expectativa é que eu consiga voltar a aumentar acima de 3.000 no próximo mês.

Vamos aos dados:

Atualização Patrimônio Financeiro Abril/16: R$ 60.678,01 ou - R$ 81,63(-0,13%)

Olá galera,


Este é o terceiro mês negativo para mim depois que passei a morar sozinho, mas a partir do mês que vem espero voltar a aportar timidamente (>2 mil).

Atualização Patrimônio Financeiro Março/16: R$ 60.759,64 ou - R$ 4.035,85(-6,22%)

É amigos... vou indo para meu segundo mês seguido em que tenho decréscimo de patrimônio.

Meu salário não deu para pagar todas os gastos que tive em março, e teve que abocanhar parte da poupança.

Minha expectativa é que eu volte a ter Atualização de patrimônio positiva para Abril, porém será um acréscimo tímido.

Status da minha saúde - semana 10/03/16 a 17/03/16 - Resultados

Olá caros,

Senhores, atrasei para fazer a postagem e já estou quase terminando a terceira semana.

Acompanhamento semanal 

Como vemos na tabela abaixo, em duas semanas eu perdi 2,8 Kg, mantive a dieta e os mesmos exercícios da 1ª semana.

Data da medição	Peso total (Kg)	Gordura %	Gordura (Kg)	Músculo  %	Músculo  (Kg)	Osso %	Osso (Kg)	Calorias Kcal	Hidratação %
Quinta, 03/03/2016 às 07h	86 Kg	30,4%	26,14 Kg	36,7%	31,56 Kg	13,4%	11,52 Kg	2995 Kcal	47,8%
Quinta, 10/03/2016 às 07h	84,5 Kg	29,7%	25,09 Kg	37%	31,26 Kg	13,5%	11,40 Kg	2963 Kcal	48,3%
Quinta, 17/03/2016 às 7h	83,2 Kg	29,2	24,29 Kg	37,3	31,03 Kg	13,6	11,31Kg	2935 Kcal	48,6%

Tabela de acompanhamento

Dieta:

Comi muito frango assado no forno ou frito na airfryer, palmito, ovos de codorna, azeitonas, azeite, castanhas do pará.
Furei a dieta em um dia, em que comi churrasco e acabei comendo arroz. Mas já faz 22 dias sem refrigerante, o que está sendo muito bom.
Continuo tomando suplemento vitamínico de A a Z.

Exercícios

Fiz caminhadas alternadas com corrida, agora com muito mais vigor nas corridas. Já me acostumei e ainda inclui caminhada domingo de manhã no principal parque da cidade, excelente contato com a natureza

Início do uso de Minoxidil

Iniciei o uso de Minoxidil 5% manipulado, para quem não sabe Minoxidil funciona como um vasodilatador, estimulando os folículos capilares, e ajudando no crescimento de cabelos ou barba.

Estou usando para ver se cresce alguma barba, eu tenho 27 anos e aparo a barba na tesoura uma vez por mês de tão rala, na verdade não é barba, é só uns pelinhos. Eu quero me tornar um viking rsrs sempre achei legal barbas do tipo Abraham Lincoln, vamos ver o que acontece.

Dizem que o Minoxidil manipulado é fraco e que não dá resultados, dizem que os industrializados das marcas kirkland e Regaine são os melhores . Se o manipulado não der resultados eu vou trocar.

Já estou usando faz 3 dias, 2 vezes por dia eu passo no rosto (uma de manhã e outra de noite), a única coisa que percebi foi que a pele ressecou, falando nisso a lista de efeitos colaterais do minoxidil é grande, vai desde descamação da pele e pelos por outras partes do corpo.

Se alguém tiver algum relato de minoxidil, por favor, deixe nos comentários, eu gostaria de saber.

Conclusão e Lições aprendidas

Já estou me acostumando e gostando dos exercícios, o mais difícil ainda é resistir a não sair da dieta. Mas morar sozinho me ajuda muito nesta tarefa.

Agora estou com 83,2 Kg, faltam perder 11,2 Kg para eu chegar aos 72 Kg, peso que eu considero ideal para minha altura.  Se eu continuar nessa média de perda de peso que venho mantendo, em no máximo 3 meses eu alcanço minha meta. 3 meses é consideravelmente pouco. Mas acredito que a média semanal de perda de peso irá diminuir, as últimas gordurinhas são sempre as mais difíceis para se perder,

Tomei minha última garrafa de vinho talvez desse ano, já que a ultrassonografia demonstrou que eu estou com esteatose hepática, logo devo ficar longe do álcool por enquanto para não piorar a inflamação do fígado. Após perder a gordura do meu fígado, voltarei a beber moderadamente.

Abraço pessoal...


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